「健康でキレイになりたい！」を東洋医学の専門家、鍼灸師がサポートするブログ

不調について記事

「夏場の冷え」ツラくないですか？

（2018年7月18日）

この夏も毎日、最高気温が３５℃を超え、 ４０℃も越える勢いで 暑さが本当にキツイですね（汗）   これだけ暑いとエアコンなしでは過ごせないし、 冷たいビールやお…

膝の痛みを取る方法

（2018年7月8日）

膝の痛みは季節を問わず多い症状の1つですが、 特に慢性的に膝が痛い方は、 梅雨の時期と冬場に痛みが強くなることが多いです。   それは前回の「梅雨時期の膝の痛…

梅雨時期の不調・・・自律神経を整えてみては②

（2018年6月20日）

では前回の、 「そんな重要な役割のある自律神経だけに、 きっと皆さんは 「リズムを整えるなんて難しいんじゃないか・・・」 と感じられると思いますが、 じつは！！とっても簡単な…

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