「健康でキレイになりたい！」を東洋医学の専門家、鍼灸師がサポートするブログ

健康について記事

クーラーで冷えて寝違えた・・・

（2022年8月18日）

夏場に多いのが ”クーラーで冷えての寝違え・筋違い”   「朝起きると首が痛くて動かせない！」 「腕や身体を動かすと背中が痛い！」 こんな経験ないでしょうか？ …

１１月～２月は心筋梗塞・脳梗塞が増える

（2019年11月22日）

一年の間で１１月から２月の４か月間が 最も心筋梗塞・脳梗塞になる方が多い期間です！   やはり寒さが影響していますが、 カラダの中でも冷えやすいのが足です。 健…

ギックリ腰！寝違えた！どうすればいい？

（2019年11月18日）

毎年、春と秋は ギックリ腰・寝違え になりやすい季節です！   目安としては 日中と朝方の気温の差が１０℃近くなると ギックリ腰・寝違えになりやすくなります。 …

骨粗鬆症と太陽の意外な関係

（2019年4月19日）

いつもブログを読んでいただきありがとうございます＼(^o^)／   「ＯＯさん、転んで骨折したみたいよ！」 「ＯＯさん、腰の骨を圧迫骨折したらしいよ！」 こんな話を皆さん…

呼吸とリンパのために猫背を改善しよう！

（2018年10月29日）

猫背を改善！ 10月の第四週は大阪と熊本で 「美容・健康セミナー」をさせていただきました。   「いつも健康ｂプラス読んでるよ」 「一度、会って話を聞いてみたい…

リンパの流れで1番大事なこと！

（2018年10月15日）

リンパマッサージが好きな女性って多いですよね♪ エステやリンパ専門店などでリンパマッサージを受けたり 自分で毎日したり。   リンパとは、血液が上水道とすると …

抜け毛・・・増えていませんか？

（2018年8月20日）

抜け毛・・・(-_-)/~~~ピシー!ピシー! イヤな言葉ですよね((+_+))   抜け毛は男性にも女性にも多い悩みの一つですが 「抜け毛になる人が多い季節」 …

食中毒のリスク増！お腹の冷え

（2018年7月30日）

「カラダの冷え、 　　　　　ほっといたら大変な事になりますよ～」   脅すわけじゃ、ありませんが 特に暑い季節は”冷え”に気を付けてほしいので、 また違うテーマで「夏場…

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