「健康でキレイになりたい!」を東洋医学の専門家、鍼灸師がサポートするブログ

健康について記事

クーラーで冷えて寝違えた・・・

(2020年8月7日)

夏場に多いのが ”クーラーで冷えての寝違え・筋違い”   「朝起きると首が痛くて動かせない!」 「腕や身体を動かすと背中が痛い!」 こんな経験ないでしょうか? …

11月~2月は心筋梗塞・脳梗塞が増える

(2019年11月22日)

一年の間で11月から2月の4か月間が 最も心筋梗塞・脳梗塞になる方が多い期間です!   やはり寒さが影響していますが、 カラダの中でも冷えやすいのが足です。 健…

ギックリ腰!寝違えた!どうすればいい?

(2019年11月18日)

毎年、春と秋は ギックリ腰・寝違え になりやすい季節です!   目安としては 日中と朝方の気温の差が10℃近くなると ギックリ腰・寝違えになりやすくなります。 …

骨粗鬆症と太陽の意外な関係

(2019年4月19日)

いつもブログを読んでいただきありがとうございます\(^o^)/   「OOさん、転んで骨折したみたいよ!」 「OOさん、腰の骨を圧迫骨折したらしいよ!」 こんな話を皆さん…

呼吸とリンパのために猫背を改善しよう!

(2018年10月29日)

猫背を改善! 10月の第四週は大阪と熊本で 「美容・健康セミナー」をさせていただきました。   「いつも健康bプラス読んでるよ」 「一度、会って話を聞いてみたい…

リンパの流れで1番大事なこと!

(2018年10月15日)

リンパマッサージが好きな女性って多いですよね♪ エステやリンパ専門店などでリンパマッサージを受けたり 自分で毎日したり。   リンパとは、血液が上水道とすると …

抜け毛・・・増えていませんか?

(2018年8月20日)

抜け毛・・・(-_-)/~~~ピシー!ピシー! イヤな言葉ですよね((+_+))   抜け毛は男性にも女性にも多い悩みの一つですが 「抜け毛になる人が多い季節」 …

食中毒のリスク増!お腹の冷え

(2018年7月30日)

「カラダの冷え、      ほっといたら大変な事になりますよ~」   脅すわけじゃ、ありませんが 特に暑い季節は”冷え”に気を付けてほしいので、 また違うテーマで「夏場…