「健康でキレイになりたい!」を東洋医学の専門家、鍼灸師がサポートするブログ


【プロフィール】
鍼灸師・柔道整復師・整体師 松岡慶介


最新のブログ記事

食中毒のリスク増!お腹の冷え

(2018年7月30日)

「カラダの冷え、      ほっといたら大変な事になりますよ~」   脅すわけじゃ、ありませんが 特に暑い季節は”冷え”に気を付けてほしいので、 また違うテーマで「夏場…

「夏場の冷え」ツラくないですか?【その対策法】

(2018年7月20日)

さて今回は「夏場の冷え」の対策法です。   夏場は、どこに行っても エアコンがガンガンきいてるし お店や尋ねた先で出される飲み物は 冷たいものばかり・・・ &…

「夏場の冷え」ツラくないですか?

(2018年7月18日)

この夏も毎日、最高気温が35℃を超え、 40℃も越える勢いで 暑さが本当にキツイですね(汗)   これだけ暑いとエアコンなしでは過ごせないし、 冷たいビールやお…

膝の痛みを取る方法

(2018年7月8日)

膝の痛みは季節を問わず多い症状の1つですが、 特に慢性的に膝が痛い方は、 梅雨の時期と冬場に痛みが強くなることが多いです。   それは前回の「梅雨時期の膝の痛…

梅雨時期の膝の痛み

(2018年7月7日)

梅雨の時期は 「膝が痛い」と言われる方が多い季節です。   5月なんかはお天気も良く、 カラッとして気温も温かいですが、 梅雨の時期は湿度が高く昼間は蒸し暑いけど、 …

美乳は姿勢で作られる!(美乳ブラだけじゃない!)

(2018年7月6日)

上の写真を見てもらうと しっかりバストアップ しているのが分かると思います。   以前より患者さんからの要望が多い バストアップですが、 最近、女性誌などでも …

痛みの原因って骨?それとも・・・

(2018年6月29日)

みなさんカラダのどこかが痛くなると まず整形外科などのお医者さんのところに 行かれる方は多いと思います。   するとまずレントゲンを撮ってもらい お医者…

自律神経の不調に・・神経のビタミンって知ってますか?

(2018年6月28日)

以前、 「自律神経の整え方」を紹介させてもらいましたが やはり神経にも栄養が必要です。   その神経を正常に働かせる助けになるのが ビタミンB群 です。 &nbs…

自分で姿勢を良くする方法(巻き肩)

(2018年6月27日)

今回は前回お話しました、 「自分で姿勢を良くす方法」 です。   姿勢の改善でも、 今回ご紹介するのは特に 「巻き肩」 を改善する方法になります。 上…

姿勢のせいで老けて見える・・・

(2018年6月22日)

上のビフォーアフターの写真ですが、 ビフォーとアフターどちらが若く見えますか?   パッと見た印象でもアフターのほうが 断然、若々しく見えると思います。 …