姿勢のせいで老けて見える・・・

上のビフォーアフターの写真ですが、

ビフォーとアフターどちらが若く見えますか？

 

パッと見た印象でもアフターのほうが

断然、若々しく見えると思います。

 

一度ご自分の姿勢を鏡で見てみてください。

 

チェックするポイントは、

①腕の後ろ側にどれだけ背中（肩甲骨）が見えているか。

 

②頭の位置が前に出ていないか。

（特に、耳の位置が肩の真ん中より前にいっていないか。）

 

③女性の場合は胸の位置も、ポイントです。

現在の胸の位置と、胸を張った時の胸の位置が

大きくズレていれば普段の姿勢が悪いという事です。

 

特に女性は、やはり一番お顔に気を使われていると

思うので、お顔は鏡で毎日見られると思いますし、

いろいろお手入れもされているでしょう。

 

しかし！！

 

せっかくお顔のお手入れを頑張っていても、

全体の姿勢が悪いと、

年齢よりも老けて見えてしまいます。

 

さらに、じつは姿勢の悪さ、

お顔のタルミにも関係が大アリなんです！

（これについては、またの機会に）

 

皆さんも様々なアンチエイジングに

取り組まれていると思いますが、

一度ご自分の姿勢をチェックされてみては

いかがでしょうか？

 

次回は、

「自分でできる

　　　姿勢を良くする方法」です。

 

《キレイな姿勢で、キレイな女性を目指しましょう！》