痛み治療は「筋膜」の時代へ！

これまでカラダで起こる”痛み”の原因は

筋肉　神経　骨　軟骨　靭帯　脳

これらのいずれかにあると言われ

病院や治療院で治療が行われてきました。

 

しかし、ここ数年注目されているのが

筋膜

です！

 

「筋膜」とは主に全身にある筋肉を包んでいる

コラーゲンでできた膜のことです。

（上の写真は鶏肉の筋膜）

 

皆さんがイメージしやすいように言うと

「身体を覆っている皮ふの、もう一枚下に

半透明の皮ふのようなものがあり、

それが全身を覆っている」

そんな風にイメージしてください。

（実際には、もっと複雑なんですが(^_^.)）

 

そして、その筋肉を覆っている筋膜が

筋肉と癒着する（引っ着く）ことがあるんです((+_+))

これが今注目されている痛みの新たな原因なんです！！

 

例えば、夏の暑い時期に汗をかいて

シャツが肌にビタッと引っ付くと

気持ち悪いし、動きにくくなりますよね・・・

 

これと同じように柔らかく良く動く筋肉が

あまり伸びない筋膜と引っ付くと

動きが悪くなり、無理に引っ張ると

痛みが生じる訳です。

 

この筋肉と筋膜の引っ付きを剥がしていく事を

筋膜リリース　筋膜はがし　

と言い、皆さんの中にも

テレビや雑誌で聞いたことがある方も

おられると思います。

 

確かに痛みの治療では、

筋膜と筋肉を剥がしていく事は大切ですが、

ここで皆さんに考えてもらいたいことは

筋膜の質

です！

 

前途にも書きましたように

筋膜はコラーゲンで出来ています。

 

肌もコラーゲンが減るとシワができるように

筋膜もコラーゲンが不足するとシワになったり

硬くなってしまい

より筋肉と引っ付きやすくなります。

 

お肌だけでなく、

腰痛・肩こり・五十肩など

身体の痛みでお困りなら

コラーゲンをしっかり補充することを

お勧めします！

 

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これら全てにコラーゲンが配合されています(^o^)

美容にも健康にもおススメです！